Земля приближается с каждой секундой, все ближе и ближе, уже можно разглядеть не только маленькое зеленое деревце у дороги, но и каждый листик на нем.
Однако, даже в этом случае, хорошо, если ты будешь знать, как правильно сделать укол.
Кроме того, так мы добиваемся главного повышаем способность организма переносить ежедневные нагрузки.
Присоединюсь к хорошей компании, снаряжение почти всё есть, а опыта длительных велопоходов пока нет. Кстати, где-то на форуме я задавал вопрос об изменении нагрузок во время курса в сторону увеличения, но никто не ответил...